O Qigong (Chi Kung) é uma arte proveniente de práticas taoístas e budistas  ancestrais chinesas com cerca de 5000 anos e que mais recentemente chegou ao Ocidente , onde é praticada para manter a saúde e a longevidade.

O Taichi (Taiji ou Taijiquan) , sendo considerado uma arte marcial, a sua prática é constituída por exercícios fluidos e lentos, que também promovem o equilíbrio e o fluxo de energia vital no nosso organismo.

Ambas são formas de conexão do Qi humano com o Qi do Céu e da Terra, conexão esta que permite manter o equilíbrio dinâmico Yin e Yang em nós.

“A água que flui nunca estagna, a dobradiça da porta nunca é comida pela ferrugem. Onde há dor, não há fluxo, onde há fluxo não há dor. Através da prática do Tai Chi Chuan (Taijiquan)  e do Qigong Primordial (Daoyin), que orientam a intenção e o Qi, podemos ter como resultados o aumento do Qi interno, da circulação do Qi e do sangue, o fortalecimento do corpo e o combate à doença.”